Kære singlemand – det er tid til at gå i panik.

Kategorier: Lost in transition: Kære singlemand – det er tid til at gå i panik Statistisk kan vi kvinder bedre leve uden mænd end omvendt. Bogstaveligt talt. For manden er fremskrivelsen på singletilværelsen mere dyster og potentielt livstruende. Det kan bare ikke ses i mænds adfærd og bestræbelser udi sværmeriet og søgen efter en livsledsager. […]

Har du styringen i dit liv, eller styrer livet dig?

Kategorier: Har du styringen i dit liv, eller styrer livet dig? Vi har alle forskellige behov, motiver og prioriteringer for det gode liv. Det, der skaber livskvalitet, kan være meget forskelligt. Det handler om, hvad der betyder mest for dig i livets centrale områder. Livskvalitet skabes ikke af sig selv. Det kræver mod til at […]

Sådan løser du dine konflikter konstruktivt

Kategorier: Sådan håndterer du konflikter – uden at miste dig selv Konflikter er uundgåelige i nære relationer – både i kærlighed og på jobbet. Men måden, du håndterer dem på, kan afgøre, om du skaber afstand eller kommer tættere på det menneske, du står overfor. En konflikt opstår, når behov støder sammen. Din evne til […]

Omfavn dine konflikter og opnå højere selvindsigt

Kategorier: Omfavn jeres konflikter og opnå højere selvindsigt Hvad nu, hvis din næste konflikt ikke var et tegn på, at noget er galt – men et signal om, at noget vigtigt prøver at komme frem? Mange ser en konflikt som noget, der bør undgås – noget, der skaber afstand, usikkerhed eller ubehag.Men det er ofte […]

Få styr på dine personlige værdier, og øg din livskvalitet!

Kategorier: Få styr på dine personlige værdier, og øg din livskvalitet! Hvilke personlige værdier er vigtige for dig? Og hvorfor? Har du stillet dig selv spørgsmålet om, hvad der virkelig betyder noget for dig inderst inde? Bruger du de sider af dig selv, som giver mening og livsglæde – både for dig selv og andre? […]

Styrk dine relationer: Nøglen er personlig autenticitet

Kategorier: Styrk dine relationer: Nøglen er personlig autenticitet Som bekendt har du kun få sekunder til at gøre et godt førstehåndsindtryk. Men hvilke kriterier bruger vi egentlig, når vi evaluerer andre? Det har professor i socialpsykologi Amy Cuddy undersøgt. Hun ser på vores mønstre, når vi interagerer med andre mennesker. I professionelle sammenhænge vægtes faglig […]

Vidste du: At du bliver den historie, du tænker om dig selv!

Kategorier: Hvilken historie fortæller du dig selv? Vidste du, at du bliver den historie, du fortæller om dig selv? Mange af os – også i mit arbejde med klienter – har lettere ved at sætte ord på dét, vi gerne vil undgå, end dét, vi ønsker os. Og det er helt naturligt. Vi er fra […]

Hvilke labels har du sat på dit personlige brand?

Kategorier: Hvilke labels har du sat på dit personlige brand? Dit personlige Dit personlige brand fortæller den historie, du viser verden – bevidst eller ubevidst. Som mennesker er vi født med et grundlæggende behov for samhørighed. Vi længes efter at blive set og mødt af andre, der deler vores værdier og forståelse af livet. Vi […]

Prioriter din trivsel højt. Mistrivsel leder til stress

Kategorier: Prioriter din trivsel højt. Mistrivsel leder til stress Hvordan fortolker du trivsel? Hvad stræber du efter? Hvad giver mening for dig? Indholdet af livskvalitet er forskelligt fra person til person. Måske kan vi dele det op i livskvalitet, indhold og balance som rammer for din trivsel. Kort sagt: Det handler om et meningsfuldt liv. […]

Snyd i dating: Lyver du dig også til en date i lånte fjer?

Kategorier: Snyd i dating – og hvorfor det saboterer din chance for et ægte møde Snyd i dating er desværre blevet en del af normalen. En ny amerikansk undersøgelse viser, at mere end halvdelen af brugerne på datingplatforme indrømmer, at de har tegnet et mere fordelagtigt billede af sig selv, end virkeligheden kan bære. Det […]

Sprog for kærlighed. Hænger du fast i det fra tidligere relationer?

Kategorier: Hvilket sprog har du for kærlighed? Enhver kærlighed har sit eget sprog for kærlighed. Måler du kærlighed ud fra dine forliste forhold? Eller holder du fast i en idealiseret vision om, hvordan ægte kærlighed burde føles? Så skylder du dig selv at (re)definere dit sprog for kærlighed – lige nu og her. I dette […]

3 ting du kan lære af ”Gift ved første blik”

Kategorier: 3 ting du kan lære af ”Gift ved første blik” I forbindelse med, at DR sender endnu en ny omgang ”Gift ved første blik”, får du mit syn på programmet, og hvad du som single kan lære af programmet! Altså hvis vi tager udgangspunkt i programmet som et eksperiment og ser bort fra reality-elementet […]

Kæreste søgende: Her har du størst chance for at møde en kæreste!

Kategorier: Kæreste søgende: Her har du størst chance for at møde en kæreste! At møde kæreste er en drøm for mange voksne i Danmark. Cirka hver tredje dansker er enlig. Derfor er der rig mulighed for at finde en partner. Men leder du de forkerte steder? Læs med her og få indsigt i, hvor du […]

Kæreste søges: Sådan genkender du en ”keeper”!

Kategorier: Kæreste søges: Sådan genkender du en, der har potentiale til en fælles fremtid Kæreste søges.Et simpelt ønske – men bag det ligger ofte et mere komplekst spørgsmål: Hvornår ved jeg, at det er den rette? Der findes ikke et entydigt svar. Men hvis du, som mange, længes efter en relation med dybde, tryghed og […]

Hvor ligger et varigt parforhold på din liste af personlige mål?

Kategorier: Toppen af livets kransekage er et varigt parforhold Vi hører ofte, at mennesker i gode og sunde parforhold er lykkeligere. Forskning viser endda, at folk i parforhold lever længere. Det er sundt for os at have en tæt, intim relation. En fortrolig, vi kan dele både glæder og sorger med. Et menneske, der kender […]

Hvor blev din barndoms- nysgerrighed af?

Kategorier: Hvad sker der med vores nysgerrighed, når vi har elsket (og tabt) før? Bliver vores nysgerrighed dæmpet af dårlige erfaringer? Forleden mødte jeg en kvinde på 50. Hun havde lige mødt en skøn mand, og deres relation var ved at udvikle sig til et seriøst og sundt parforhold. Alt var godt mellem dem. Trygt. […]

Når virksomhederne ender som ufrivillige datingaktør

Kategorier: Når virksomhederne ender som ufrivillige datingaktør En amerikansk undersøgelse, som virksomheden CareerBuilder har fået udarbejdet, viser at ca. 37 % af alle medarbejdere har haft en romantisk relation til en kollega, Omtrent 1/3 af disse forhold udvikler sig til et langvarigt forhold. Hvordan håndterer man en romance på kontoret? Derfor kan det med sikkerhed […]

Tid til eftertanke: Får du handlet på det, der gør dig lykkelig?

Kategorier: Får du handlet på det, der gør dig lykkelig? Lykkelige mennesker trives bedre – også i verdens lykkeligste land. Får du, som borger i Danmark, det optimale ud af de muligheder, der byder sig til? Handler du på det, der virkelig betyder noget for dig? Griber du chancerne for at skabe den lykke, du […]

I dating er arbejdspladsen – 37% har haft en kontoraffære

Kategorier: I dating er arbejdspladsen er topscoreren. 37% har haft en kontoraffære Det siges, at 4 ud 5 par møder hinanden gennem sociale relationer eller i nærmiljøet. Her er arbejdspladsen en af topscorerne. En ny amerikansk undersøgelse, som virksomheden CareerBuilder har fået udarbejdet, viser, at ca. 37 % af alle medarbejdere har haft en romantisk […]

Datinglivets udfordring: Når hverdagen står i vejen for længslen

Kategorier: Datinglivets udfordring: Når hverdagen står i vejen for længslen Længslen efter en kæreste er en flygtig størrelse. Den dukker op en søndag eftermiddag med regn mod ruden. Efter en lang sommerferie med lune nætter og kolde drinks. Eller når du skåler i champagne for et nyt år og et nyt håb. Men så vender […]